Szeretetkertben önmagunkkal, Úton belső szabadságunk felé – könyv

Leírás

A könyv elsősorban arról szól, hogy nehezített külső körülmények között milyen belső erőforrásaink, megküzdési lehetőségeink vannak saját magunk számára. Dr. Piczkó Katalin új kötete bővíti önismeretünket, valamint annak eszköztárát, hogy hogyan tudunk jól lenni saját magunkkal. Hogyan tudjuk megélni a fájdalmat, de nem cipelni és szenvedni tőle hosszasan.

 Gerevich József pszichiáter, művészetpszichológus ajánlása:

„Forrón gratulálok ehhez a csodálatos könyvhöz!

A terapeuta veszi a bátorságot, és saját megrázó tapasztalatain, végigjárt útján keresztül hitelesen mutatja be, mit tudunk kezdeni önmagunkkal, amikor  szenvedünk, amikor úgy érezzük, nem a saját életünket éljük, vagy ahogyan József Attila fogalmaz: amikor egy “háziúr” parancsait kell teljesítenünk.” 

Részlet a könyvből:

Bevezetés, az ihlet

„Valahogy megszületett bennem a Szeretetkert.

Mélyen megérint, megszólít és hív a szeretet élményének minél teljesebb megtapasztalása. Hogyan tudjuk ezt a részünket felfedezni magunkban, kapcsolódni hozzá? Néha, mintha bújócskát játszana velünk, szertefoszlik, talán épp kondicionált elménk csapdájában. Hogyan veszítjük el bennünk gyökerező szeretetállapotunkat? Mi rakódik rá, mi fedi el? Hogyan tudunk visszatalálni hozzá?

Ha mindannyian a magunk kis kertjén munkálkodnánk, hogy ott elfogadással, támogatással, figyelemmel, együttérzéssel forduljunk önmagunk és szeretteink felé, megváltozna világunk.

Azt hiszem, napjainkban különösen ránk fér egy kis időtöltés ebben a kertben. Amire pedig időnket, figyelmünket fókuszáljuk, az életre kel bennünk.

A Szeretetkert hívott, és én engedelmeskedtem. 😊”

„Mindenkinek megvannak a maga sárkányai, félelmei, ki nem elégített vágyai, múltból előbukkanó traumái, fájdalmai, sérülései.

Az utóbbi évek bőségesen raktak elénk kihívásokat. Elkezdődött a Covid-járvány, és nem tudtuk hova fajul majd. Nem tudtuk, mikor lesz oltás, s mennyire lesz hatékony. Addig is rengetegen estek áldozatul. Háború tört ki a szomszédos országban, borzalmas képek, hírek, menekültek áradata szorította össze a szívünket. Éppen egy gazdasági válság kellős közepén vagyunk, és még nem tudjuk, milyen megszorítások várnak ránk.

Betegség, háború, gazdasági válság, természeti katasztrófák, azaz egyre inkább a kiszámíthatatlanság odakint. Ebből pedig könnyedén fakadhat félelem, bizonytalanság, szorongás idebent.

Sárkányhadak tömkelege körözhet fejünk fölött. Traumáink a múltból naponta kelnek bennünk életre, észrevétlenül.

Mit tudunk tenni, ha a külső világ háborog, zavaros, fájdalommal, szenvedéssel teli?

Azt, hogy befelé fordulunk. Befelé tekintünk. Ébredezünk.

A könyvről részletesebb leírást találsz a Termékek/Könyvek/Szeretetkerben önmagunkkal aloldalon.